Via een aantal blogs zal ik jullie meenemen in mijn reis als startende ondernemer.

De eerste blog gaat over de start van mijn eigen bedrijf en de keuze om voor mezelf te beginnen. Het moderne leven stelt ons voor grote uitdagingen. We leven in een tijd waarin stress, slaapgebrek, een ongezonde leefstijl en voortdurende prikkels overal om ons heen zijn. Terwijl onze wereld in rap tempo blijft veranderen, blijkt de huidige geneeskunde vaak gefocust te blijven op symptoombestrijding. Heb je klachten? Dan is het gebruikelijk dat we medicatie krijgen om de symptomen te verlichten, zonder dat we werkelijk kijken naar de oorzaken of manieren om toekomstige problemen te voorkomen.

Dit is precies hetgeen wat ook opviel bij het behandelen van mijn patiënten in de praktijk. Het ging allang niet meer om die ene spier of dat ene gewricht wat zeer deed tijdens bewegen. Klachten stapelden zich op en wilden maar niet herstellen. Wanneer patiënten hiervoor naar de huisarts of specialist gingen, kregen ze vaak het antwoord: “neem maar een paracetamol”. Je kunt je voorstellen dat mensen zich hierdoor niet begrepen voelen en bovendien dit geen oplossing is voor de klacht waarvoor ze kwamen.

Hier begon mijn drijfveer om iets anders te doen en een bedrijf op te richten dat mensen écht kan helpen: PHYSIS-coaching.

PHYSIS-coaching is geboren uit mijn passie om een totale benadering van gezondheid aan te bieden. Voor mij is het essentieel dat we kijken naar het gehele plaatje en niet verzaken in ‘hokjes denken’. De sleutel tot échte, langdurige gezondheid ligt in preventie. En de basis van preventie is jouw eigen verantwoordelijkheid over je gezondheid.

Als jij snapt hoe je lichaam werkt én wat je lichaam nodig heeft, kun je betere keuzes maken. De kwaliteit van je keuzes bepaalt de kwaliteit van je leven. Zo simpel is het, en toch lukt het maar weinig om deze keuzes te maken. Het is mijn missie om jou de kennis en vaardigheden te geven zodat je in staat bent betere keuzes te maken voor een vitaler leven.

Bij PHYSIS-coaching staan zes domeinen centraal: slaap, stress-mindset, ademhaling, immuunsysteem, voeding en beweging. Deze domeinen vormen samen het concept van vitaliteit. Ze zijn met elkaar verbonden en hebben directe invloed op elkaar. Zo zorgt een hoge ademhaling ervoor dat de kwaliteit van je slaap achteruitgaat, en slechte voeding een verminderde functie van het immuunsysteem. Het zijn die onderlinge verbanden die zo belangrijk zijn en die in traditionele benaderingen vaak worden overgeslagen.

Mijn reis is nog maar net begonnen, maar mijn missie is duidelijk: zoveel mogelijk mensen helpen de juiste kennis en vaardigheden te geven om het zelf herstellend vermogen van hun lichaam te versterken. Volgens mij is dit hard nodig. Samen werken we aan een gezondere toekomst!

Sebastian